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温州青少年体适能夏令营
发布日期:2016-5-17 16:26:12

                                                  温州体投资威尼斯网投新奥体育文化培训有限公司

                                                       温州大学体育学院

                                                    温州市博搏堂体适能中心

 

 

什么是体适能?

体适能是Physical Fitness的中文翻译,是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。提高体能训练的方法有很多种,如敏捷训练,力量训练,爆发训练,强化身体体能。

坚持体适能运动让孩子的一生更精彩 根据美国运动医学会(ACSM)权威认证

 

1.入营先进行体适能检测

2.根据检测结果进行分组

3.开展有针对的、科学的运动指导

4.在中心专业的运动管理师指导下进行训练,促进学员养成科学锻炼习惯

5.半军事化的管理,培养良好的习惯和自理能力

6.每班配备1名班主任及1名辅导员,跟进日常事务并对暑假作业进行辅导

7.运动和营养相组合,配备专业营养师指导饮食

8.理离营再次进行体适能检测,检测验收运动成果

温州大学体育学院

室内场馆

  

室外场地&学习区

室外的田径场、足球场,还有随处可见的绿茵场地

 

课后班主任对暑假作业进行辅导~~~




 

健康体适能重点实验室 

 

 

 

 

 

体适能主教练

黄慧然

黄教练,英文名MichaelCBBA国家一级健身指导员,AASFP专业体适能教练/高级私人教练,长期致力于各种体适能的运动孙脸、运动营养、运动恢复以及运动康复的研究,有丰富的从业经验。

 课程安排

体适能夏令营课程表

 

早晨

上午

中午

下午

晚上

第一天

 

900 签到入营安排房间

1100 开营仪式,认识新朋友

1200

营养午餐

身体体测分析及说明

体适能指标测试

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

第二至六天

600起床、早操

730早餐

军训(其中半天消防应急安全知识讲座和演习)

1200

营养午餐

军训

(其中半天参观消防或军营)

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

第八天

600起床、早操

730早餐

8:30—11:00体适能训练

1200

营养午餐

13:00—15:00内务整理、午休

15:00-17:00篮球、乒乓球、体操,足球

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

九至十天

600起床、早操

730早餐

拓展

1200

营养午餐

拓展

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

第十至十三天

 

600起床、早操

730早餐

8:30—11:00体适能训练

1200

营养午餐

13:00—15:00内务整理、午休

15:00-17:00篮球、乒乓球、体操,足球

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

第十

四天

600起床、早操

730早餐

8:30—11:00体适能指标测试

1200

营养午餐

趣味运动会

1800 营养晚餐

1900暑假作业辅导

2100 熄灯

第十

五天

600起床、早操

730早餐

闭营仪式

1200

营养午餐

学员离营

注:为了确保孩子安全和活动效果,主办方保留因天气等不可抗力及任何不可归责于我方的其它原因,调整活动内容的权利

 

报名费用

原价:6100/ 现价4880/

送迷彩服一套,运动服一套 保险一份

食宿:温大学生宿舍(带空调)温大食堂(配备专业的营养师)

联系方式

报名地址:温州市民航路6号温州体育中心(游泳馆南面)温州体育发展投资威尼斯网投一楼会议室

联系电话:88325757 89867662

报名方式

 

可通过网上报名或前来报名

公司名称:温州新奥体育文化培训有限公司

公司账号:19299901040023292

开户行:中国农业银行温州分行

附件:温州青少年体适能夏令营报名表.docx

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